Оптовая продажа спортивных товаров, экипировки и инвентаря. Минимальный заказ от 10000 рублей.
SPRINTER OPT
открой для себя мир спорта
+7(901) 519-07-43
+7(901) 553-97-09
пн-пт 7:00 - 18:00, сб 8:00 - 13:00

Корзина
Корзина (0)
Личный кабинет
 

ВХОД В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ

Логин / E-mail / Телефон Пароль
Если у Вас нет учетной записи, пожалуйста зарегистрируйтесь.
Забыли пароль?
 

РЕГИСТРАЦИЯ

Логин Пароль Пароль еще раз Название организации Телефон E-mail Введите цифры с картинки
 

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПАРОЛЯ

E-mail Ваш логин Новый пароль Новый пароль еще раз
Instagram
Facebook

Как правильно выбрать массажный обруч?

Как правильно выбрать массажный обруч?
Обруч следует выбирать, учитывая ваш возраст, физические возможности и другие особенности. К примеру, обруч для талии. Он прост и безопасен в применении. Если вы будете заниматься с таким обручем, то у вас будет мало шансов получить какую-нибудь травму. Все, что от вас требуется - это немного пространства в вашей квартире или доме. Помимо обруча для талии есть и массажный обруч. Он тяжелый, весит около 500 г. Такие обручи несколько шире, поэтому он воздействует на большую поверхность тела и поможет вернуть мышцам подтянутость и тонус. Существует несколько видов массажных обручей, которые различаются друг от друга некоторыми особенностями и весом. Давайте рассмотрим их поближе. По весу отличают легкие, средние и тяжелые обручи: Масса легкого обруча, предназначенного для похудения, от 1,1 до 1,3 кг. Особенно эффективен он будет для людей, которые не могут похвастаться хорошей физической подготовкой или вообще новичок в этом деле. У обруча среднего веса масса около 2 кг. Большую пользу он принесет тем, кто уже знаком с физическими упражнениями. Также он будет полезен тем, кто находится в хорошей форме. У тяжелых обручей масса составляет от 2 до 3 кг. Обычно их используют мужчины. Такой обруч может подойти женщинам, которые имели определенный опыт занятий больше полугода с другими обручами умеренной тяжести.
Как правильно выбрать массажный обруч?
Для правильного выбора массажного обруча стоит обратить внимание на еще одну важную характеристику – количество и тип массажных элементов. Например, у гимнастического обруча диапазон массажных элементов от 36 до 96. В целом же встречаются четыре вида массажных элементов: Пластиковые шарики. Обручи с такими массажными элементами будут особенно интересны новичкам, так как можно постепенно регулировать степень нагрузки. Вначале используется обруч без пластиковых шариков, а затем, когда тело привыкло к такой нагрузке, добавляются эти массажные элементы. Пластиковые полусферы. С помощью них можно обеспечить рельефную внутреннюю поверхность снаряда. Силиконовые полусферы. Из-за того, что они полые внутри упражнения с обручем проходят не так болезненно. Пластиковые «палочки», которые могут быть разного размера. У крупных элементов внутри расположен магнит. Стоит отметить, что многие обручи содержат в себе магниты. Они нужны для того, чтобы во время тренировки кожа насыщалась кислородом и увеличивалось кровоснабжение у человека.
Как правильно выбрать массажный обруч?
Но небольшое предупреждение: массажный обруч не рекомендуется использовать пожилым людям, беременным женщинам и людям, которые имеют травмы спины или брюшной полости. Запрещается пользоваться массажным обручем после кесарева сечения до момента срастания швов.
14.03.2019
SPRINTER «Открой для себя мир спорта»
На рынке с 1999 г
Наверх