ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА ОПТОМ

Художественная гимнастика – один из самых зрелищных и изящных видов спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений. Упражнения могут выполняться как с использованием предметов (обруч, мяч, скакалка, лента, булавы), так и без него. Художественная гимнастика является олимпийским видом спорта.

Положительные стороны художественной гимнастики для девочек

Идеальная внешность и фигура спортсменок, правильная осанка и походка. Такие люди всегда дисциплинированы, более внимательные и самостоятельные. Они имеют твёрдый характер и умеют терпеть, более выносливы морально и физически. У таких спортсменов всегда уравновешенная психика. Они способны поддержать разговор в любой компании. Это связано с частыми общениями с чужими, незнакомыми людьми, постоянными выступлениями перед публикой. Девочки не только показывают своё мастерство во время соревнований. Они способны оценить и перенять опыт других участников.

• Отлично развитый музыкальный слух, поскольку все упражнения исполняются под определённую музыку. Нужно уметь уловить и ритм музыки.
• Девочек обучают мастерству правильного нанесения макияжа. Это умение пригодится на выступлениях в старшем возрасте.
• Постоянные тренировки (физические нагрузки) служат хорошей профилактикой заболеваний сердца, сосудов, дыхательной и нервной систем, опорно-двигательного аппарата. Это один из самых безопасных детских видов спорта.
• Художественная гимнастика помогает избежать частых ушибов, растяжек.
• Девочки хорошо приспособлены к нестандартным ситуациям и в будущем быстро находят выход из них.
• Это вид спорта, который кроме физического развития, учит девочек ценить и уважать себя.