Палка гимнастическая пластиковая необходимый снаряд для гимнастики. Упражнения с гимнастической палкой способствуют формированию и исправлению осанки. А регулярные занятия с этим простым снарядом вообще предупреждают появление каких-либо дефектов позвоночника.

Положение палки на плечах за головой позволяет успешно корректировать осанку, заставляет держать спину прямо, развивает подвижность в плечевых суставах, четко фиксирует туловище в той или иной плоскости. В этом положении можно выполнять наклоны вперед, в стороны, приседания, скручивания.

При помощи гимнастической палки можно тренировать не только руки, но и практически все группы мышц. Особенно полезны занятия с таким снарядом для тех, кто страдает от последствий длительной сидячей работы – болезненных ощущений в спине.

1. Тип
   гимнастический
2. Длина
   70 см
3. Диаметр трубы, см
   2,2
4. Толщина трубы, см
   0,15
5. Материал
   пластик
6. Страна-производитель
   Россия